o_nas wiesci referencje nabor karczma linki
wojownicy bialoglowy galeria download kontakt
wojownik
Treningi są prowadzone w oparciu o wiedzę techniczną z zakresu walki dawną bronią (miecz, czekan, włócznia itd.) oraz podstawowe elementy walki wręcz.

Większość treningów jest podzielona według realizacji zadań:
  • rozgrzewka, przygotowanie wszystkich partii mięśni do wysiłku
  • nauka upadania
  • rozgrzewka szermiercza
  • walki indywidualne i grupowe
  • zaprawa wytrzymałościowa
  • omówienie bieżących spraw
Treningi odbywają się w niedzielę o godz. 12:00 w K.S. Pretorium. Klub znajduje się w Poznaniu na ul. Jackowskiego 22 (w budynku starej Modeny).
| lokalizacja na mapie |

Przed przyjściem na trening prosimy o kontakt drogą mailową: Antau.

Aby uczestniczyć w treningu należy przyjść ze strojem gimnastycznym i obuwiem sportowym. Zaopatrzyć się w rękawicę osłaniającą dłoń oraz kij o długości od 50 do 100 cm. Tarcze ćwiczebną należy wykonać według instrukcji uczestników treningu (nie wymagana na pierwszym spotkaniu). Konieczny również jest kask na głowę - może być budowlany.

Jeśli masz dodatkowe pytania skontaktuj się z nami.